活動量計を1か月使ってみた結果

先月買った活動量計（スマートバンド）HUAWEI Band 4 Proの感想を残しておく。

使用していない機能、または使用しなくなった機能
- 音楽操作：ウォーキング中に音楽を聴くが操作する必要がないため
- 通知機能：振動で知らせるのだがうっとうしいし、字が小さいので読みづらい
- 心拍データ：24時間心拍数を測定できるのだが、その必要性を感じなくなった

気に入らない点
- 画面が小さいから仕方ないのだが、老眼にはきつい。バッテリー残量や日付・曜日が読み取りにくい。
- GPSログがエクスポートできない
- 睡眠データが正確なのかあやしい。夜中目を覚ましても、トイレに立った場合は記録しているが、単に目を覚ましただけでは記録されない。となると、レム睡眠・浅い眠り、深い眠りデータも正しいのかどうか判断できない。昼間起きているのに、静かにしていると「昼寝」と判断されてしまう。朝だったら「二度寝」になってしまう。困ったものだ。ただ、このデータを信じるならば、「浅い眠りが多く」、「深い眠りの連続性が少ない」らしいので、これをもとに何らかの改善（禁酒とか）は考えなければならない。
- バッテリーは3～4日（当然だが、ウォーキングをしなければ延びる）程度かな。40分程度のウォーキングで10数%減少する。