ウォーキング

ウォーキングも久々である。G-SHOCKを買ったので、思わず歩きたくなった。

いつものコースで、昔は１時間15〜20分ぐらいはかかっていたような気がするが、今日は1時間5分だった。ちょっと早くなったかな。

ただ、おとといの自転車の走りすぎで、あちこちが筋肉痛である。太ももあたりがちょっとつらく、腰にも張りが残っている。冬の間サボりすぎた報いである。

6月は人間ドックなので、もうちょっとがんばろう。